Làn da, mái tóc và vóc dáng chính là những yếu tố tạo nên vẻ đẹp cho phụ nữ. Thế nên rất nhiều chị em không tiếc công sức, thời gian và tiền bạc để chăm sóc và trẻ hóa da, cải thiện vóc dáng của mình, nhưng không phải lúc nào cũng giống như mong đợi. Hãy cùng tìm hiểu xem, muốn có làn da đẹp, vóc dáng chuẩn một cách tự nhiên như thế nào nhé!
Trong bài viết này, mình sẽ chia sẽ cách LÀM ĐẸP VỚI MẬT ONG NGUYÊN CHẤT VÀ COLLAGEN tự nhiên đạt hiệu quả cao trong việc cải thiện làn da và sức khoẻ, vóc dáng của chị em.
 |
| MẬT ONG NGUYÊN CHẤT VÀ COLLAGEN TỰ NHIÊN |
Tại sao Collagen lại cần thiết cho da? Collagen trong tự nhiên lấy ở đâu? Bổ sung Collagen như thế nào là hợp lý?
Thật ra,vai trò ở da chỉ là một trong nhiều vai trò có thể nhìn thấy được bằng mắt thường của Collagen với cơ thể. Ở những cơ quan khác, nơi không thể nhìn thấy như: xương, cơ, mạch máu…, collagen cũng hiện diện và cũng đóng góp một phần rất quan trọng trong cấu trúc và chức năng trong các cơ quan này.
Đặc tính quan trọng của Collagen là sự đàn hồi, tức là sợi Collagen có thể giãn ra và co lại như những sợi dây thun. Tính đàn hồi này của Collagen giúp nó có chức năng tạo nên một hình dạng nhất định cho các cơ quan. Vì thế bổ sung Collagen cho da sẽ giúp da tăng đàn hồi,trẻ hoá làn da, làm chậm quá trình lão hoá da...
Lượng Collagen cần thiết cho một người/ ngày là: 1000 mg Collagen/ngày.
Nên nạp Collagen trước khi ngủ và ngay sau khi ăn 90 phút, vì khi đó bao tử đói và cơ thể bạn đi vào trạng thái buồn ngủ, đây là trạng thái tốt nhất cho quá trình chấp thu Collagen.
Việc tiêm Collagen đang là 1 xu thế, nhưng bạn phải cân nhắc thận trọng và cũng không nên quá kì vọng vào phương pháp này. Vì kể nagy cả liệu pháp tiêm Collagen cũng chỉ đạt hiệu quả mức tương đối, chưa kể quá trình tiêm Collagen vào cơ thể tiềm ẩn những nguy cơ như: sau khi tiêm Collagen vào da có thể bị tấy đỏ, sưng phồng, thâm tím vùng da chịu tác động. Ngoài ra, trong quá trình tiêm Collagen, nếu bạn không được chăm sóc và vệ sinh cẩn thận rất có thể khiến bạn bị viêm nhiễm, phản ứng phụ, hoặc để lại sẹo.
Việc sử dụng Collagen tự nhiên vẫn được ưu tiên hàng đầu vì an toàn cho sức khoẻ, giúp Collage đi vào cơ thể 1 cách từ từ và đạt hiệu quả cao mà lại tiết kiệm rất nhiều chi phí.
Việc thêm Collagen cho cơ thể chưa bao giờ là việc làm quá sớm để bạn có được làn da mịn màng và một cơ thể khỏe mạnh. Có rất nhiều cách để bổ sung collagen, trong đó có những loại thực phẩm tự nhiên để bạn thể tham khảo dưới đây:
Các loại quả tự nhiên giàu vitamin C:
Bổ sung vitamin C vào cơ thể giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, không những vậy còn kích thích, sản sinh và bảo vệ Collagen cơ thể. Vậy bạn hãy thường xuyên ăn những loại thực phẩm có chứa nhiều lượng vitamin C như cam, chanh, việt quất, ớt chuông, kiwi, cà chua, …
 |
| Các loại quả tự nhiên giàu vitamin C |
Các loại rau có màu xanh đậm:
Các loại rau có màu lá xanh đậm cũng sẽ giúp kích thích quá trình sinh Collagen trong cơ thể bạn, không những vậy còn có khả năng chống oxi hóa và giúp chống lại sự phát triển các gốc tự do.
Các loại rau như: măng tây,ải bó xôi, bông cải xanh, rau bina, cải bắp,…
 |
| Các loại rau có màu xanh đậm |
Chế phẩm có nguồn gốc từ đậu nành:
Đậu nành luôn là thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe, đặc biệt là công dụng của đậu nành với vòng 1 của chị em phụ nữ, không những vậy, bổ sung đậu nành hay các chế phẩm làm từ đậu nành còn giúp kích thích sản sinh ra Collagen.
 |
| Chế phẩm có nguồn gốc từ đậu nành |
Thực phẩm giàu chất Omega-3:
Bổ sung các loại thực phẩm giàu Omega 3 như: cá thu, cá hồi, các loại hạt như hạt hạnh nhân, óc chó,… sẽ làm giảm tốc độ phá hủy Collagen, giúp cho bạn có làn da mịn màng và một cơ thể khỏe đẹp hơn.
 |
| Thực phẩm giàu chất Omega-3 |
Thực phẩm màu đỏ:
Loại trái cây và rau củ màu đỏ có chứa lượng lycopene dồi đào giúp chống oxy hóa và giúp bảo vệ Collagen trong cơ thể. Bạn có thể chọn lọc các loại thực phẩm như: ớt đỏ, cà rốt, củ dền, ớt chuông…
COLLAGEN đã giúp cãi thiện làn da, vậy MẬT ONG NGUYÊN CHẤT giúp bạn những gì để cãi thiện sức khoẻ và mang lại vóc dáng chuẩn?
 |
MẬT ONG NGUYÊN CHẤT |
Sử dụng mật ong để giúp tăng cường sức khỏe, duy trì sắc đẹp luôn là phương pháp được hầu hết Sao Việt rất ưa chuộng và áp dụng tại nhà, vì mật ong được xem là loại thần dược từ thiên nhiên có khả năng làm đẹp da, giúp cải thiện vóc dáng hiệu quả mà còn an toàn tuyệt đối cho sức khỏe mọi người.
Ngoài khả năng giúp mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thì mật ong còn chứa hàm lượng các dưỡng chất chống oxy hóa, nhiều loại vitamin và khoáng chất chiếm tỷ lệ cao, nhờ đó làm tác động, giúp nuôi dưỡng, giữ ẩm da, giúp da sẽ trở nên tươi trẻ, mịn màng và đầy sức sống. Kết hợp với các thành phần diệt khuẩn tự nhiên trong mật ong sẽ mang lại hiệu quả trong việc giảm bớt các vết sưng, mụn và nhiều nhược điểm khác ở trên da.
 | |
|
Một trong những công dụng của mật ong nguyên chất được khá nhiều người ưa chuộng đó chính là giúp giảm cân, cải thiện và duy trì vóc dáng. Các dưỡng chất tự nhiên chứa trong mật ong nguyên chất như hàm lượng đường, nhiều vitamin và khoáng chất sẽ tác động, giúp kích thích, tăng cường khả năng trao đổi chất và làm tiết chế quá trình chuyển hóa năng lượng có trong cơ thể, giúp đào thải độc tố và thanh lọc cơ thể, sẽ mang lại hiệu quả tối ưu cho kế hoạch duy trì vóc dáng của chị em.
Hãy uống 1 ly nước chanh ấm pha với mật ong nguyên chất vào mỗi sáng, ngay khi thức dậy sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình trao đổi chất của cơ thể, giúp kích thích hệ thống tiêu hóa làm việc tốt hơn, kết hợp với việc luyên tập thể thao sẽ giúp chị em duy trì vóc dáng đẹp.
 |
| Chanh Mật Ong |
Làm đẹp cùng Collagen tự nhiên và mật ong nguyên chất là những phương pháp an toàn, hiệu quả, hứa hẹn sẽ mang đến cho chị em phụ nữ một vóc dáng chuân, làn da tươi trẻ, tràn đầy sức sống.
No comments:
Post a Comment